Le-Saviez-vous ?
L’aubergine se mange exclusivement cuite et se conserve très bien au frais.
Variantes
Le crostini est une préparation italienne. Il s’agit d’une tartine à base de pain grillé, d’huile d’olive, d’ail, de basilic et de légumes d’été.
Courgette ou poivron, fêta ou parmesan … à vous de choisir !
Informations nutritionnelles
Recette pour 12 crostini.
Légume-fruit comme la tomate, l’aubergine est riche en fibres.
Elle se mange exclusivement cuite, n’a pas besoin d’être pelée et se conserve très bien au frais.
Elle s’intègre dans de nombreuses recettes estivales : tian, ratatouille, légumes farcis ou caviar d’aubergine par exemple.