Astuces
La durée de la cuisson et le nombre de muffins sont fonction de la taille des moules : petits ou moyens moules.
Variantes
Laissez aller votre imagination pour la garniture, ces muffins se déclinent à l’infini, en version plus ou moins calorique ! Quelques exemples :
Remplacer la cannelle par de la vanille en poudre et la pomme par de la poire.
Pour un muffin tout chocolat, ajouter à la préparation de base : une cuillère à soupe de cacao et un carreau de chocolat noir à pâtisser directement au coeur des muffins avant la cuisson.
Informations nutritionnelles
Recette pour 9 muffins pomme cannelle de 75 g.
Et pour les muffins coeur chocolat blanc, c’est + 26 kcal par muffin mais quand on aime on ne compte pas !
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Pour 100g
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Pour 1 muffin de 75 g
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Energie |
267 kcal / 1 121 kJ
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200 kcal / 841 kJ
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Protéines |
4,4 g
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3,3 g
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Lipides |
10,8 g
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8,1 g
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dont acides gras saturés |
1,5 g
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1,1 g
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Glucides |
36,7 g
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27,5 g
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dont sucres |
17,1 g
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12,8 g
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Fibres |
1,5 g
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1,2 g
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